bear
Resep / Bubur Ikan Kembung
photo
8+
obj
obj
Bubur Ikan Kembung
  • porsi
    1
  • waktu
    25
    menit
Bahan :
  • 1 sachet Promina Bubur Tim Daging & Brokoli
  • 1/2 Ikan Kembung ukuran sedang yang sudah direbus
  • 15 gr Tomat (dadu kecil)
  • 1 siung Bawang Putih iris
  • 1 siung Bawang Merah iris
  • 1 ruas Jahe
  • 1 sdt Kecap Manis 
  • 50 ml air
Cara Membuat :
  1. Tuangkan 1 sachet bubur Promina ke dalam mangkuk yang sudah steril, tambahkan 125 ml air panas, aduk hingga rata.
  2. Suir-suir ikan kembung yang telah direbus.
  3. Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum.
  4. Masukkan ikan yang sudah disuir, tumis sampai matang, lalu masukkan tomat.
  5. Masukkan air sedikit demi sedikit, lalu masukkan jahe, kecap manis.
  6. Tunggu sampai airnya meresap dan koreksi rasa. Jika sudah pas, angkat dan taruh di atas Promina Bubur Tim Daging & Brokoli.

Klik di sini untuk lihat video resep selengkapnya!

Keunggulan :
  1. Sebagai sumber serat
  2. Mengandung 11 Vitamin
  3. Mengandung Omega 3 dan 6
  4. Tinggi Zat Besi
Bagikan :
obj
obj
wave
wave
Jelajahi Lebih Lanjut
obj
obj
cloud
cloud
cloud