Menjelang fase MPASI, tidak sedikit banyak Parents yang mulai merasa khawatir. Bertanya-tanya, “Apakah nanti proses pemberian makanan MPASI ini bisa lancar? Bagaimana membuat MPASI homemade yang tepat? Apakah nanti anakku mengalami GTM? Atau, jangan-jangan nutrisinya kurang tercukupi dan tidak terukur?”

Sebelum membahas lebih lanjut, perlu dipahami lebih dulu bahwa MPASI merupakan Makanan Pendamping Air Susu Ibu baik dalam bentuk makanan padat atau cair yang diberikan saat ASI saja sudah tidak memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tumbuh kembang anak yang optimal.

Faktanya, saat si Kecil mulai memasuki usia 6 bulan, kebutuhan ASI sudah tidak lagi mencukupi nutrisinya. Untuk itulah kebutuhan nutrisi MPASI perlu dilengkapi dan dicukupi. Sebab, kebutuhan nutrisi ini akan berdampak untuk tumbuh kembang si Kecil. 

Untuk itulah, penting bagi orang tua untuk memastikan nutrisi MPASI homemade ini bisa tercukupi dan terukur.

Apa yang bisa dilakukan untuk memastikan kebutuhan nutrisi si kecil tercukupi?

1. Pastikan Syarat MPASI WHO

Diberikan tepat waktu, MPASI wajib Adekuat di mana MPASI mengandung energi, protein, karbohidrat, lemak, dan zat gizi mikro lainnya dipenuhi, pastikan pengolahan dan penyimpanan MPASI yang benar, selain itu Parents juga perlu menanamkan kebiasan pola makan yang benar sejak dini misalnya hanya diberikan selama 30 menit, hindari pemberian makan sambil screen time atau pun jalan-jalan. 

2. Perhatikan Jadwal atau Frekuensi Pemberian MPASI yang Tepat

Sudah memerhatikan dan konsisten dalam pemberian MPASI si Kecil? Nyatanya, hal ini perlu dilakukan, loh. Jika Parents memberikan MPASI dengan jadwal yang baik, maka akan memudahkan dan membantu Si Kecil dalam beradaptasi dengan perubahan jenis makanan yang ia konsumsi.

Misalnya, untuk anak usia usia di atas 8 bulan sampai 11 bulan, Parents bisa menyusun jadwal pemberian MPASI sebanyak 3 kali seperti penjelasan di bawah ini.

Usia 8-11 bulan

06.00 : ASI
08.00 : MPASI sebagai sarapan pagi
10.00 : ASI atau camilan
12.00 : MPASI sebagai makan siang
14:00 : ASI
16:00 : Camilan
18:00 : MPASI untuk makan malam

3. Perhatikan Tekstur MPASI Homemade yang Diberikan

Salah satu hal yang penting untuk dilakukan adalah memerhatikan tekstur yang diberikan. Tidak sedikit orang tua yang lupa atau mengabaikan masalah tekstur MPASI yang disesuaikan usia anak. Padahal tekstur MPASI wajib ditingkatkan menyesuaikan usia yang sehingga membantu perkembangan otot dan syaraf bayi atau oromotor, dan menstimulasi otot-otot mulut sehingga lebih kuat dan mampu digunakan untuk makan dan bicara. Jika tidak dilatih, si kecil berisiko mengalami masalah makan di kemudian hari.

4. Selain MPASI Homemade, Kombinasikan dengan MPASI Fortifikasi

MPASI buatan rumahan atau homemade maupun pabrikan tentu saja memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri. Namun, perlu digaris bawahi bahwa dengan memberikan MPASI fortifikasi justru membantu para ibu untuk mendapatkan kejelasan takaran zat besi. Dengan demikian Ibu tidak bingung lagi, mengira-ngira kesesuaian banyaknya bahan makanan dengan zat besi yang dihasilkan.

Untuk memenuhi kebutuhan gizi si Kecil, Parents bisa memberikan Promina Homemade yang nutrisinya sudah terukur. Promina Homemade hadir sebagai variasi MPASI siap masak untuk bayi usia 8 bulan ke atas. Promina Homemade terbuat dari beras utuh asli dan daging sayuran yang dikeringkan, serta difortifikasi dengan 11 vitamin, 6 mineral, omega 3 & 6 serta tinggi zat besi. Proses pembuatannya pun tidak membutuhkan waktu yang lama, hanya perlu dimasak 10 menit saja. Promina Homemade tersedia dalam 2 variasi, yaitu Salmon Kentang Wortel dan Ayam Brokoli Labu Kuning.

Selain nutrisinya lengkap dan terukur, pembuatan MPASI dengan Promina Homemade juga sangat praktis sehingga bisa membantu para Parents. Promina Homemade juga bisa dikreasikan dengan bahan lain yang ada di rumah. Moms bisa temukan berbagai contoh resep MPASI yang bisa dibuat dengan Promina Homemade di halaman Resep pada website ini ya!